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Do you have trouble sleeping? Play with your kids when the pill is hyperactive before going to bed?
Are you using your smartphone or tablet later in the evening? Dawn can be a solution for you!
Recent research shows that exposure to blue light can be a natural (daily) and distorted disability before going to bed.
The cause is called photoreceptors in the eyes, melanopsin. A hormone-sensitive one narrow band is responsible - the 460-480nm range of blue light receptor for your healthy sleep cycle that can produce eradicated melatonin.
Practical scientific studies show an average person on the phone for a delay of about one hour to sleep shown a tablet or a few hours before bedtime.
The Twilight app makes it perfect for your device screen during the day. It protects your eyes with your phone or tablet stream blue light-emitting filter and a soft and delightful red filter after sunset. The filter intensity is easily adjusted to the sun cycle depending on the local sunrise and sunset.
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1) Bed reading is an easy twilight night reading on the eyes. This ability, especially because the backlight to control the screen, thus far being able to reduce the backlight
2) AMOLED screen: We've tested twilight on a 2.5 year AMOLED screen with no sign of diminishing or more water. Adjust Twilight Fine Low Light Discharge Causes (Dim)) Tinted dark screen (allows more uniform light distribution with areas such as a status bar. It can actually increase your life screen AMOLED.
Permissions
- Determine your current sunset/sunrise times - location
- Stop Twilight Apps - Running applications
- Write Settings - Backlighting
- Save blue smart (Philips color) with lighthouse - network
Related scientific research
Amplitude and reduction in phase man Dirk Jan Dijk and changes in company melatonin, cortisol and other circadian rhythm changes in 2012 after gradual progress and exposure to sleep.
First-man Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co., 2011 Bedtime Press, Melatonin onset and light exposure to room melatonin period
Human Circadian Physiology Gene F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009, Lighting Impact
2009. A Cloud Gronfier, Kenneth P. Wright and Company Delay Closed for the Circadian Stage A sequence of bright light beans stopped to determine effectiveness
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