Review
The most popular 7-minute workout here!
Do an hour of daily exercise? If you do not need it, just try the 7-minute workout.
You and great exercise for ordinary people like you always make me everywhere, it takes only 7 minutes. Seven Minute Workout The New York Times, a maximum result highlights with little investment.
The 7-minute workout application does not require HICT (high-intensity circuit training) that you can improve your muscles and your aerobic fitness, which was safe, effective and efficient seven minutes did not go to the gym. Make healthy methods.
7-minute train 7 minutes, 10 seconds between each exercise 12 exercise took about 30 seconds to break. All you need is a chair and the wall, repeat the circuit 2-3 according to your schedule. The essential task of the office is the first choice for a home workout.
Features:
When you need to train the remaining 7 minutes or a healthy society;
Circuit set according to your position;
Adjust the remaining period;
You have to keep on training screen;
Very nice and UI design;
Training log showing your total training time;
The ability to interrupt the training and leave the previous or the next workout;
Daily exercise notice;
Daily Training exercises included 12 jumping jack, wall sit, push-ups, stomach upset, step-up from the chair, chair to sit triceps dip, plank, high knee / City, lunge, push-ups and rotations, side plank running, exercise, total body workout, leg workout, workout, butt workout, cardio workout.
This 7-minute workout at the gym every day helps train your personal trainer, heart, you lose fitness and weight, work for your hands, leg workout body muscles, you can do it at work or at home.
7-Minute Daily Workout Works Really Effective For All Used Gym, Girl, Bride, Man, Work Person, You Can Do It Because of Work From Office Work, We Help You Desire It 7 Minute Workout Gym!
7 minutes in the gym! Sit-ups, push-ups, squats, plank, jumping like a jack.
Height: 2.9m
The current version 1.06
Android 2.3 or higher
Tải xuống 7 Minute Workout APK nằm trong danh mục Health & Fitness và được phát triển bởi Simple Design Ltd.'s. Xếp hạng trung bình trên trang web của chúng tôi là out có thể hiểu rõ hơn về ứng dụng. Nếu bạn muốn biết thêm về 7 Minute Workout APK, bạn có thể truy cập trang web chính thức của nhà phát triển để biết thêm thông tin. Xếp hạng trung bình được đánh giá bởi người dùng 20092. Ứng dụng được người dùng 37 xếp hạng 1 sao và 5 sao bởi người dùng 5046. Ứng dụng đã được tải xuống ít nhất 3492 lần, nhưng số lượt tải xuống có thể đạt tới 69840. Tải xuống 7 Minute Workout APK Nếu bạn cần một ứng dụng miễn phí cho thiết bị Hành động của mình, nhưng bạn cần phiên bản Android 4.0 (Ice Cream Sandwich, API 14) hoặc cao hơn để cài đặt ứng dụng này.